École du Tigre et du Dragon

Votre praticien holistique à Chièvres

Qi Gong à Chièvres : une gymnastique traditionnelle chinoise aux multiples vertus

Le Qi Gong est une approche psycho-corporelle favorisant la circulation harmonieuse de l’énergie à travers le corps. Grâce à l’enseignement de cet art d’origine chinoise, l’École du Tigre et du Dragon vous aide à rééquilibrer votre corps et votre esprit pour atteindre le bien-être et la détente à Chièvres.

Cours de Qi Gong à Chièvres pour une meilleure maîtrise énergétique

Cours de Qi Gong à Chièvres : mardi,mercredi de 18h à 19h et samedi de 10h30-11h30
Prix de la séance 9 euros

Le Qi Gong proposé par votre spécialiste à Chièvres se focalise sur la canalisation de l’énergie vitale et la maîtrise de la respiration. Il s’agit d’un ensemble d’exercices accompagnés par des séances de méditation pour focaliser votre esprit sur vos sensations internes et prendre conscience de l’instant présent. Les cours se distinguent aussi par des enchaînements de mouvements lents sous-tendus par une grande concentration. Ils intègrent des postures assises ou debout sous la supervision d’un professeur qualifié.

Vous pouvez réserver vos cours de Qi Gong auprès de ce centre. Vous profiterez ainsi d’un enseignement saisonnier sur une année afin de purifier vos organes. Votre praticien vous aidera à vous focaliser sur un organe précis en fonction des saisons. Une partie de l’enseignement est consacrée à l’étude des sons thérapeutiques et aux cinq éléments de la culture chinoise.

Les séances de Qi Gong vous permettront d’acquérir des notions pratiques comme les méthodes d’auto-massage. Des marches curatives sont également programmées pour compléter votre enseignement. Les sessions sont accessibles à tout le monde, quels que soient votre âge ou votre condition physique. En outre, l’École du Tigre et du Dragon favorise l’initiation au Qi Gong ball taiji. Il s’agit d’une discipline particulière et progressive qui améliore la condition physique par le renforcement des muscles.

Le Qi Gong présente de nombreux avantages. Il favorise une meilleure condition physique et améliore la densité osseuse du pratiquant. En optant pour cet art chinois, vous profiterez d’un système cardio-vasculaire plus efficace. Il est recommandé pour les seniors, car il diminue les chutes en stabilisant le corps. Du reste, cette approche sportive accroît la vitalité tout en régulant les émotions pour plus de sérénité.

Cours de Qi Gong à Chièvres pour une meilleure maîtrise énergétique

Pour réserver vos cours de Qi Gong à l’École du Tigre et du Dragon, vous pouvez contacter votre praticien au 0473/50 73 26.